Wéi eng jonk a gesond Haut am Alldag voller Stress a schiedlechen Ëmweltfaktoren ze erhalen? Mat der Zäit huet all Fra esou e Problem. Si bemierkt nei Falten, e verblendenen Teint an eng Verännerung vu senge Konturen, fänkt méi Suergen iwwer wéi dëst d'männlech Opmierksamkeet beaflosst. A jidderee huet seng eege Geheimnisser fir doheem ze benotzen. Wat sinn d'Haaptmethoden fir d'Gesiichtshaut doheem ze verjüngeren? Elgreloo. com wäert Iech haut iwwer dëst soen.
Ursaache vu virzäitegen Hautalterung
Eis Haut tendéiert zu Alter wéi mir méi al ginn. Et ass kloer, datt am Alter vun 40 Joer d'Haut vum Gesiicht net esou mëll an elastesch ass wéi bei 20. Mee et ginn Zäiten, wou schonn mat 30 Joer d'Hautzoustand vill ze wënschen léisst. Wat ass d'Ursaach vu virzäitegen Hautalterung?
- Schlecht Gewunnechten: Alkohol, Fëmmen huet ëmmer onsympathesch Konsequenzen a loossen hir Mark op eis Haut.
- Stress beaflosst net nëmmen den Zoustand vum mënschlechen Nervensystem, awer och déi allgemeng kierperlech Gesondheet vum Kierper. Wéi se soen, all Problemer sinn aus dem Kapp.
- Den Afloss vun der Sonn. Sécher huet jidderee scho héieren datt ultraviolet Liicht ze fréi Alterung vun der Haut verursaacht. Dofir, sidd net iwwerrascht wann no laanger Sonneluucht no den néidege Mëttelen Är Haut net am beschten ausgesäit.
- Ongerecht Ernährung. Ernährung spillt eng Schlësselroll an eiser Gesondheet. Bunnen, Snacks a Fastfood wäerten Iech definitiv "Merci".
- Aktiv Gesiichtsausdréck. Wann Dir d'Aen ze dacks fält (schlecht Visioun), d'Stir dréckt oder iwwerhaapt gewinnt sidd fir ze laachen, kann dëst d'Erscheinung vu Falten am fréien Alter ausléisen.
- Schnell Gewiichtsverloscht. Dëst ass eng Zort Stress fir de Kierper, mat deem et net ëmmer eens ass.
- Krankheeten. Jo, et gi Grënn, fir déi Dir net bäidroe kënnt - dat sinn all Zorte vu Krankheeten, déi den Zoustand vun Ärer Haut beaflossen.
Den éischte Schrëtt fir de Problem ze léisen ass déi méiglech Ursaachen vun der Hautalterung ze eliminéieren. Andeems Dir dës schiedlech Faktoren aus Ärem Liewen an Ärer Jugend läscht, kënnt Dir an Zukunft méiglech deier Verjüngungsprozeduren a Hautproblemer lass ginn. Duerno ass et derwäert zousätzlech Weeër ze berücksichtegen fir virzäiteg Hautalterung ze bekämpfen.
Hautverjüngungsmethoden
Wéi kënnt Dir Är Haut doheem verjüngeren, ouni deier Salon a Plastiksprozeduren? Ass dëst iwwerhaapt méiglech? Natierlech verfügbar! Den Haapt Saach ass regelméisseg vun Ärer Haut ze këmmeren an net schlecht Gewunnechten, niddereg-Qualitéit Produiten an Ärem Liewen erlaben.
Gesiicht Masken
Als éischt sollten verschidden Aarte vu Masken doheem benotzt ginn. Dozou gehéieren: Anti-Aging, Restauratioun, Antioxidant. Dëst beinhalt och eng Vielfalt vun Anti-Aging Téi. Bäder mat Bran handelen gutt op der Haut vum Gesiicht. Dës Prozeduren hëllefen d'Haut méi mëll, elastesch a glat ze maachen.
Am Kampf géint virzäiteg Alterung vun der Haut hëllefen Iech souwuel Hausmasken wéi och professionell Produkter. Et wier am beschten Hëllef vun engem Kosmetiker ze sichen, deen déi richteg Betreiung fir Iech fënnt. An Dir fannt Rezepter fir hausgemaachte Masken fir Gesiichtsverjüngung an eisem Blog.
Gesiicht scrubs
Eng aner effektiv Manéier fir ze bekämpfen ass d'Haut ze scrubben. Et muss eemol d'Woch gemaach ginn ier Dir Är Liiblingsmasken applizéiert. Dank Scrubs gëtt d'Haut vu keratiniséierten Deeler an Zellen gereinegt. Also wäert Dir Masken op e proppert Gesiicht applizéieren an hiren Effekt gëtt e puer Mol besser.
Kompresser
Zimlech oft, Äis reiwen a Kompressen ginn doheem benotzt. Äis reiben gëtt e staarken Verjüngungseffekt wann Dir eng gefruerene Abkochung vu medizinesche Kraider benotzt. Kompressen sollten all aneren Dag gemaach ginn, gebraten Kraider opdroen, waarm fir 2 Minutten. Da gëtt de waarme Kompress duerch eng cool ersat. D'Prozedur gëtt e puer Mol widderholl, a fir Kompressen gëtt e String, Kamillen, Salbei, Lindenbléi benotzt.
Gesiicht Massagen an Gymnastik
Gesiicht Haut Massage ass och eng Verjéngung Prozedur. Et ass wichteg dëst ouni Fanatismus an exzessiv Intensitéit ze maachen. D'Massage mécht d'Haut glat, verbessert de metabolesche Prozess um celluläre Niveau. D'Prozedur, mat Hëllef vu Cremes oder Ueleger fir Verjéngung, gëtt duerch d'Bewegung vun den Hänn laanscht d'Massagelinnen duerchgefouert: sanft d'Fanger vun de Flilleke vun der Nues an d'Tempelen a vum Kinn op d'Ouerlëppel bréngen. Masséiert d'Haut ronderëm d'Aen laanscht de baussenzege Eck vum Auge bis op d'Nues, passéiert den ënneschten Auge, an dann zréck an d'Tempelen, glatt den ieweschte Auge. Gesiichtsgymnastik strammt d'Muskelen, erliichtert de Passage vum Blutt duerch d'Schëffer, Glättung vu Falten. Übungen fir sou Gymnastik kënnen op Iech selwer erfonnt ginn.
Systematesch Hautfleeg a Betreiung gëtt et mat Jugendlecher, Glättheet a Gesondheet.